Poznaj zagrożenia związane z otyłością

Okropny?
Ja też tak myślę, ale to nic, w porównaniu z tym co wiąże się z chorobami spowodowanymi otyłością.

Czy wiesz, że ten najpowszechniejszy rodzaj otyłości (tzw. brzusznej) powoduje aż 15 krotny wzrost ryzyka zawału serca, 11 krotnie zwiększa ryzyko udaru mózgu i cukrzycy typu II a 5 krotnie przyczynia się częściej do przedwczesnego zgonu?

Łatwo można sprawdzić, czy nasza nadwaga staje się groźna dla naszego zdrowia, nie tylko ze względów estetycznych. Wystarczy centymetr krawiecki.

Wiele z informacji znajdziesz tutaj.

To tylko jedno klikniecie w klawiaturę i jedna decyzja.
"Od dziś (a nie od jutra) zaczynam prowadzić zdrowszy tryb życia, poznaję więcej na ten temat i jeszcze do tego natychmiast wdrażam plan poprawy jakości swojego życia"